uncoveruncover
Zdrowy kręgosłup - Joga w życiu codziennym
Ośmiopoziomowy zestaw ćwiczeń przeciwko bólom pleców, łączący starożytną wiedzę jogi z doświadczeniem zachodnich lekarzy i fizjoterapeutów. Dzięki tym zajęciom jogi obejmującym delikatne asany i pracę z oddechem przywracana jest równowaga mięśniowa, napięte mięśnie rozluźniają się, przykurczone mięśnie rozciągają, a słabe mięśnie wzmacniają, co sprawia, że po dłuższej praktyce znikają bóle pleców i kręgosłupa. Przy pomocy Ananda Asany (pozycji błogości) uczymy się pozbywać wewnętrznych napięć, niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju, co ma wpływ na poprawę jakości naszego codziennego życia. Na zajęcia można spóźnić się do 5 minut. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy. Zajęcia nie wskazane dla kobiet w ciązy, ze względu na wykonywane ćwiczenia podczas zajęć.
Wed, May 20
5:35 PM – 6:50 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Swami Jayadevi Mata / Joasia Bierska
Fri, May 22
5:00 PM – 6:00 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Swami Jayadevi Mata / Joasia Bierska
Mon, May 25
4:40 PM – 5:50 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Swami Jayadevi Mata / Joasia Bierska
Wed, May 27
5:35 PM – 6:50 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Swami Jayadevi Mata / Joasia Bierska
Swami Jayadevi Mata / Joasia Bierska

Swami Jayadevi Mata /Joasia Bierska / Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/. Zaczęłam regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdałam egzamin nauczycielski i otrzymałam Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Na początku uczyłam jogi studentów na Uniwersytecie Śląskim w Cieszynie a po przeprowadzeniu się do Warszawy zaczęłam prowadzić zajęcia w różnych centrach jogi / m.in. w Joga Klubie, obecnie również w Samadhi Joga i Centrum Joga /, salonach piękności, firmach / m.in. dla pracowników Ikea, Alior Banku /, klubach, jak również dla chorych na stwardnienie rozsiane. W lipcu 2021 r. przyjęłam sannyas dikshę /inicjacja do starożytnego zakonu swamich/ i zostałam mniszką. Podczas tej tradycyjnej wedyjskiej świętej ceremonii ognia, która odbyła się w pięknej yagya shali w Mahaprabhu Dip Ashramie w Strilkach /Czechy/ otrzymałam tytuł i imię Swami Jayadevi Mata Puri, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Seva / Karma Joga / dla swojej Linii Mistrzów i całego świata. Była to pierwsza tego typu inicjacja w Europie. Joga jest dla mnie otwieraniem serca na bezwarunkową miłość, to świadomość i mądrość, które można poszerzać całe życie, więc nadal kształcę się, praktykuję i uczęszczam na seminaria Jogi odbywające się głównie w Europie, ale również i w Indiach. W 2013 roku wraz z przyjaciółmi i uczniami Vishwagurujiego założyliśmy Stowarzyszenie Joga w Życiu Codziennym, poprzez które, między innymi, zapraszani są do Polski nauczyciele jogi z całego świata oraz organizowane są warsztaty, seminaria i satsangi.

read more
Centrum Joga
Bracka 22, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.