Intensywny trening modelujący dolne partie ciała, prowadzony w sali z podwyższoną temperaturą. Skoncentrowany na pośladkach, udach i brzuchu. Łączy elementy fitnessu, ćwiczeń siłowych i dynamicznych. Ciepło wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia elastyczność mięśni i ujędrnia skórę. Efekt - jędrne i uniesione pośladki, płaski brzuch i uśmiech po zakończonym treningu.