Zaawansowani

Zajęcia dla zaawansowanych skierowane są do osób praktykujących metodę Iyenga razanim dołączysz do grupy musisz praktykować minimum 2 lata wymagana jest znajomość nazw asan w sanskrycie samodzielne wykonywanie Salamba Sarvangasany, Salamba Sirsasany i wariantów, AM Vrksasany, Pincha Mayurasany znajomość praktyki menstruacyjnej znajomość użycia pomocy dla swojego problemu zdrowotnego na tym poziomie zwracamy uwagę na głębokie rozumienie i czucie ciała pracujemy z ciałem organicznym oddech w asanie pranayama na poziomie minimum średnio zaawansowanym praktyka medytacyjna Nauczycielka prowadząca: Iwona

Tue, Jun 2

7:30 PM – 9:15 PM

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

Thu, Jun 4

7:30 PM – 9:15 PM

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

Tue, Jun 9

7:30 PM – 9:15 PM

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

Thu, Jun 11

7:30 PM – 9:15 PM

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

Iwona Gajko

Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2024/2025) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL III Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Praktykuję jogę od 2002 r. Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, organizuję wczasy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i w RIMYI. Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL I/II Z wykształcenia: Magister Wychowania Fizycznego W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie „Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”

ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie

Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.