Mam na imię Dominika i jestem certyfikowaną przez Yoga Allience nauczycielką jogi RYT 200. Moja miłość to Vinyasa Joga ❤️ połączenie ruchu z oddechem. Prowadzę jogę dla osób z różnych grup wiekowych i o roznym stopniu zaawansowania 🙂 Power jogę i spokojną jogę. Jestem również instruktorem Animal... Flow. Skończyłam certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam studia o specjalności Psychopedagogika Kreatywności na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Przez 8 lat pracowałam jako nauczyciel akademicki. Skończyłam również Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Prowadziłam warsztaty i treningi m. in. interpersonalne, asertywności, antystresowe, twórczości. Organizuję warsztaty jogowo-medytacyjne i prowadzę medytacje online. Więcej
read moreYOGA FLOW AND STRETCH
Te zajęcia są dla wszystkich, którzy potrzebują podładować baterie przez aktywny ruch połączony z oddechem. Na praktyce otworzysz swoje ciało, ale oddychając równo i głęboko, jednocześnie oczyścisz głowę. Te zajęcia skupiają się na łączeniu ruchu i oddechu, tak by osiągnąć balans ciała i umysłu. Polegają one na płynnym przechodzeniu z pozycji do pozycji w rytm głębokiego oddechu. Praktyka ta pozwala zaangażować wszystkie mięśnie, jednocześnie oczyszczając z toksyn, rozciągając i wzmacniając ciało, a poprzez skupienie na oddechu – odprężają umysł.
Fri, May 22
4:30 PM – 5:30 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
Fri, May 29
4:30 PM – 5:30 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
Fri, Jun 12
4:30 PM – 5:30 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
Fri, Jun 19
4:30 PM – 5:30 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Orłowska Dominika
Orłowska Dominika
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.