YIN JOGA&RELAKSACJA
Yin Joga & Relaksacja to spokojna, wyciszająca praktyka wywodząca się z tradycji taoistycznej, odmienna od dynamicznych stylów jogi, które skupiają się na ruchu i sile. W yin jodze pozycje utrzymywane są przez dłuższy czas (nawet kilka minut), co pozwala na głęboki wpływ na tkanki łączne – powięzi, stawy i więzadła – oraz pracę z układem nerwowym. Zajęcia te wspierają regenerację, elastyczność i równowagę wewnętrzną. To doskonałe uzupełnienie bardziej aktywnych form ruchu oraz antidotum na codzienny stres i napięcie.
Wed, May 20
8:30 PM – 9:30 PM
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
Wed, May 27
8:30 PM – 9:30 PM
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
Wed, Jun 3
8:30 PM – 9:30 PM
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Kasia Przybyś
Wed, Jun 10
8:30 PM – 9:30 PM
Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa
Kasia Przybyś
Aleksandra Bamber [ZASTĘPSTWO]
Kasia Przybyś
Kasia, 37-letnia tłumaczka z francuskiego, uzależniona od latte na roślinnym i wyszukanych pachnideł, niepoprawna kociara. Pamięta co znaczy ból w plecach, sztywność i dyskomfort w ciele związany z długotrwałą pracą siedzącą… ale od lat sięga po sprawdzony lek bez recepty – jogę! Joga okazała się być dla niej wsparciem nie tylko ciała i duszy, ale także regulatorem układu nerwowego i niezawodnym poprawiaczem humoru! Zajęcia z Kasią to przede wszystkim przyjemny rozruch, budowanie mobilności, szczera energia z dawką uśmiechu. Ukończyła 200hrs YTT w balijskiej szkole, aktualnie w trakcie 300hrs YTT w Polsce i wciąż pogłębia wiedzę na dodatkowych warsztatach.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.