WARM DEEP STRETCH YOGA
Ta powolna praktyka nastawiona jest na rozciągnięcie mięśni i ścięgien i zwiększenie zarówno pasywnych, jak i aktywnych zakresów. Rozciągniemy zbolałe plecy, przykurczone nogi i boki tułowia, tak by było nam łatwiej oddychać, przyjemniej chodzić i łatwiej żyć. Praktyki głęboko rozciągające działają również pozytywnie na układ nerwowy, dając nam odprężenie, więc to idealny wybór na niedzielny wieczór, by ze spokojem wejść w nowy tydzień.
Tue, Sep 15
8:15 PM – 9:15 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
Tue, Sep 22
8:15 PM – 9:15 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
Tue, Sep 29
8:15 PM – 9:15 PM
Nays-Yoga, Bemowo, Lazurowa 87, Warszawa
Wojcik Małgorzata
Wojcik Małgorzata
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.