Vinyasa Oczyszczająca
Vinyasa oczyszczająca to płynny, symetryczny ciąg asan, bazujący na powitaniu słońca i rozwijany o jedną pozycję w każdym kolejnym powtórzeniu. Zajęcia są intensywne wydolnościowo ze względu na tempo oraz rytm pozbawiony zatrzymań. Podczas praktyki rozgrzejesz i rozbudzisz ciało, spocisz się i rozniecisz wewnętrzny ogień. Jednocześnie ze względu na swoją mantryczną, zapętloną budowę Vinyasa Oczyszczająca pozwoli Ci wycofać zmysły i zatopić się w medytacji połączonej z ruchem. Zajęcia przeznaczone są dla osób pragnących poprzez wytężoną pracę ciała uwolnić emocje, oczyścić umysł i poczuć spełnienie poprzez zmęczenie.
Brak limitu czasowego spóźnień na zajęcia. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy.
Thu, May 21
5:35 PM – 6:50 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Sun, May 24
11:00 AM – 12:15 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Thu, May 28
5:35 PM – 6:50 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Sun, May 31
11:00 AM – 12:15 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Paulina Pojawa
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance . Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z moimi uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.