uncoveruncover
Vinyasa Flow - Yoga
Płynna praktyka jogi,łącząca dynamiczny ruch z kojącym oddechem. Skierowana dla osób,które są gotowe na wyzwania oraz świadomą aktywność.Sekwencje asan przechodzą w harmonijnym rytmie,budując siłę,elastyczność oraz uważność. Zajęcia pozwolają wzmocnić ciało i wyciszyć umysł,dając poczucie wewnętrznej równowagi.
Thu, May 21
5:00 PM – 5:50 PM
Zama Pilates, Płosa 3, Warszawa
Nina Czmielewska
Thu, May 28
5:00 PM – 5:50 PM
Zama Pilates, Płosa 3, Warszawa
Nina Czmielewska
Thu, Jun 4
5:00 PM – 5:50 PM
Zama Pilates, Płosa 3, Warszawa
Nina Czmielewska
Thu, Jun 11
5:00 PM – 5:50 PM
Zama Pilates, Płosa 3, Warszawa
Nina Czmielewska
Nina Czmielewska

Nina jest certyfikowanym nauczycielem jogi w stylu VINYASA i HATHA. Ukończyła 200h kurs na Bali, gdzie ponownie odnalazła w jodze spokój, lekkość i uważność. Po latach spędzonych na sali tanecznej już jako 12 latka zaczęła praktykować jogę. Stała się ona dla niej czymś więcej niż aktywnością fizyczną. Praktyka to dla Niny droga do samopoznania, uważności i świadomości życia. Poprzez ruch uspokaja umysł, a stosując techniki antystresowe koi układ nerwowy. Bali nauczyło ją, że prawdziwa praktyka zaczyna się wtedy, gdy przenosimy ją również poza matę, a joga to lekarstwo na wszelkie lęki. Prywatnie pasjonatka podróży i rozwoju osobistego. W codzienności dąży do realizowania się na różnych płaszczyznach takich jak moda czy biznes. Kocha łączyć ludzi, a swoją pasją pragnie dzielić się z innymi.

read more
Zama Pilates
Płosa 3, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.