TRAIN LIKE A MODEL
Jestem trenerem personalnym z 10-letnim doświadczeniem w treningu i absolwentem AWF. Uwielbiam treningi siłowe, kalistenikę i funkcjonalność, a dodatkowo zarażam pasją do sportu. Na treningach stawiam na luz, skuteczne metody i dobrą atmosferę – bo praca nad formą ma być wyzwaniem, ale też frajdą! P... omogę Ci zbudować siłę, poprawić mobilność i poczuć się pewniej we własnym ciele. Zróbmy to razem! Więcej
read moreDoświadczony trener personalny, który specjalizuje się w pracy z kobietami, szczególnie tymi początkującymi. Pomaga im wejść w świat siłowni, zrozumieć podstawy treningu i nabrać pewności siebie. Najczęściej współpracuje z kobietami, które chcą wysmuklić i poprawić sylwetkę. Uczy techniki podstawo... wych ćwiczeń, a także pracy z kettlami i taśmami oporowymi. Przywiązuje dużą wagę do mobilności i przygotowania do samodzielnych treningów - tak, aby klientki mogły ćwiczyć skutecznie w każdej sytuacji. Więcej
read more