TOWER OF POWER (advanced)
Autorskie zajęcia Pilates stworzone dla osób, które chcą wejść na wyższy poziom pracy z reformerem i wieżą. To zaawansowany trening Pilates, wykorzystujący możliwości reformera z wieżą. Precyzyjne sekwencje, większe wyzwania koordynacyjne i świadoma kontrola ruchu pozwalają budować większą kontrolę , stabilizację oraz mobilność bez utraty jakości wykonania. Na zajęciach wzmacniamy całe ciało, rozwijamy kontrolę, poprawiamy postawę i pogłębiamy znajomość pracy na sprzęcie. To poziom przeznaczony dla osób, które regularnie ćwiczą Pilates i dobrze czują się na reformerze. Intensywnie, ale zawsze z uważnością. To Pilates, który daje satysfakcję z ruchu i pozwala odkryć pełen potencjał pracy na reformerze z wieżą. Wejście jednorazowe 199,00 PLN Wejście ponad karnet 99,00 PLN
Tue, Jul 21
8:30 PM – 9:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
Tue, Jul 28
8:30 PM – 9:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
Tue, Aug 4
8:30 PM – 9:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
Tue, Aug 11
8:30 PM – 9:25 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Dolińska Ania
Dolińska Ania
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem oraz certyfikowana nauczycielka BASI Pilates®. Absolwentka programu Comprehensive Teacher Training oraz prestiżowego programu MENTOR BASI Pilates®. Ukończyła liczne specjalistyczne szkolenia między innymi z zakresu pracy z urazami i dysfunkcjami nar... ządu ruchu (Samantha Wood, BASI Pilates®), prowadzenia kobiet w ciąży i po porodzie (Ashley Ritchie, BASI Pilates®) oraz wiele innych kursów doskonalących. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Obecnie rozwija się również w nurcie pilatesu klasycznego. Twórczyni autorskich programów treningowych na reformerze. Więcej
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.