Sunset Hatha Yoga
PL:
To wieczorna praktyka hatha jogi, która odbywa się podczas zachodu słońca. Skierowana jest na wyciszenie i relaks po aktywnym dniu. Wieczorna sesja pomaga zredukować napięcie i stres nagromadzony w ciągu dnia. Wybierane są pozycje, które sprzyjają rozluźnieniu mięśni i uwolnieniu napięcia w ciele.
Lepsza elastyczność
Poprawa krążenia
Równowaga ciała i umysłu
Zmniejszenie napięcia
ENG:
An evening Hatha Yoga practice held at sunset. It is focused on calming the body and mind after an active day. Evening sessions help release tension and stress accumulated throughout the day. The practice includes poses that support muscle relaxation and the release of physical tension.
UKR:
Це вечірня практика хатха-йоги, яка проходить під час заходу сонця. Вона спрямована на заспокоєння та глибоке розслаблення після активного дня. Практика допомагає зняти напруження, накопичене протягом дня, та м’яко розслабити тіло.
Fri, Apr 17
5:00 PM – 5:50 PM
DAR Sport Space, Aleja Solidarności 163, Warszawa
Viktoriia Ivanova (PL/UKR)
Wed, Apr 22
5:00 PM – 5:50 PM
DAR Sport Space, Aleja Solidarności 163, Warszawa
Viktoriia Ivanova (PL/UKR)
Fri, Apr 24
5:00 PM – 5:50 PM
DAR Sport Space, Aleja Solidarności 163, Warszawa
Viktoriia Ivanova (PL/UKR)
Fri, Apr 24
6:00 PM – 6:50 PM
DAR Sport Space, Aleja Solidarności 163, Warszawa
Viktoriia Ivanova (PL/UKR)
Viktoriia Ivanova (PL/UKR)
Praktykuję jogę od ponad czterech lat i uczę od dwóch. Stale się doskonalę, ucząc się od różnych nauczycieli, aby nasze praktyki były jeszcze lepsze. Moje miejsce mocy to tam, gdzie można rozwinąć matę i zanurzyć się w sobie, otoczona niesamowitymi ludźmi. Uwielbiam ludzi, wiem jak ich zakochać w jodze, inspiruję i dzielę się swoją wiedzą.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.