Stretching + szpagat
Stretching Szpagat to zajęcia rozciągające ukierunkowane na przygotowanie ciała do wykonania szpagatu podłużnego i poprzecznego. Trening zwiększa elastyczność, zakres ruchu i uczy bezpiecznego pogłębiania pozycji. Idealny dla osób na każdym poziomie zaawansowania – bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz osiągnąć pełny szpagat.
Thu, Jun 11
8:10 PM – 9:05 PM
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
Sun, Jun 14
6:05 PM – 7:00 PM
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
Mon, Jun 15
7:05 PM – 8:00 PM
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Bozhena ✨🤎
Thu, Jun 18
8:10 PM – 9:05 PM
Air Space Studio, Drewnowska 59, Łódź
Viktoria ✨🤍
Viktoria ✨🤍
Bozhena ✨🤎
Julka 💗✨
Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu z międzynarodowym certyfikatem REPs (na dwóch poziomach) oraz ukończonym szkoleniem ze stretchingu. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem – przez 8 lat trenowałam taniec, a następnie tenis stołowy. Obecnie studiuję dietetykę na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, łącząc wiedzę o odżywianiu z praktyką ruchu. Na swoich zajęciach stawiam na technikę, świadomość ciała i indywidualne podejście do każdej osoby. Moim celem jest inspirowanie innych do dbania o siebie – zarówno poprzez ruch, jak i świadome wybory żywieniowe.
read moreunknown unknown
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.