Promienista dusza i pełna pasji entuzjastka ruchu. Ukończyła akredytowane przez Yoga Alliance kursy Vinyasa (RYT200) oraz Yin Yoga (RYT50) w egzotycznej Tajlandii, a pilates włączyła do swojej ścieżki, co pozwoliło jej stworzyć własny, holistyczny styl pracy z ciałem. W swoich zajęciach łączy elemen... ty jogi, pilatesu i stretchingu, tworząc harmonijną przestrzeń, w której siła spotyka się ze spokojem, a dynamika z uważnością. Dla niej praktyka to przede wszystkim chwila dla siebie - sposób na odnalezienie równowagi i lekkiego flow w codziennym życiu. Więcej

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku SPORT, licencjonowany instruktor akrobatyki sportowej z siedmioletnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów. Od 17 lat związany ze sportem, a w przeszłości aktywny zawodnik tenisa stołowego. Pasjonat ruchu w każdej formie – od rolek, przez tenis,... po narty i szachy :) Szczególnie ceni kalistenikę, czyli trening z wykorzystaniem masy własnego ciała. Jego filozofia treningowa opiera się na głębokim zrozumieniu, jak środowisko wpływa na naszą codzienną aktywność, oraz na rozwijaniu optymalnych odpowiedzi organizmu na te wyzwania. Tadeusz nie tylko pomaga poprawić sprawność fizyczną, ale także uczy, jak lepiej funkcjonować w dynamicznej rzeczywistości. Specjalizacje: Trening z własną masą ciała Trening motoryczny pod wybrane dyscypliny sportowe Animalflow, Body Movement, Kettlebell Więcej