STRETCHING
Zajęcia stworzone z myślą o świadomym rozciąganiu i poprawie elastyczności całego ciała. W atmosferze spokoju i uważności połączysz proste, ale skuteczne techniki stretchingu z oddechem, aby odblokować napięcia, poprawić mobilność i poczuć lekkość w ruchu. To idealny moment, aby zwolnić tempo, zadbać o regenerację i wzmocnić świadomość swojego ciała - zgodnie z filozofią CHANGE Studio, w której równowaga pomiędzy siłą, mobilnością i relaksem jest kluczem do harmonii. Te zajęcia doskonale uzupełniają intensywniejsze treningi i są odpowiednie dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Wejście jednorazowe 99,00 PLN
Thu, Oct 15
3:50 PM – 4:45 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner J.
Thu, Oct 22
5:15 PM – 6:10 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mońska P.
Thu, Oct 29
5:15 PM – 6:10 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mońska P.
Thu, Nov 5
5:15 PM – 6:10 PM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mońska P.
Kirschner J.
Mońska P.
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.