Agnieszka rozpoczęła swoją praktykę w 1999 roku w Instytucie Bubicza w Warszawie, gdzie zgłębiała techniki Iyengar jogi. W 2016 roku miała przyjemność poznać power jogę w The Power Yoga Company w Londynie, co skupiło jej uwagę na dynamicznych sekwencjach, różnorodności asan, dążeniu do zaawansowanych pozycji oraz płynnych przejściach pomiędzy nimi. Zarówno precyzja w wykonywaniu asan, jak i świadomość własnych możliwości i ograniczeń ruchowych są dla niej niezwykle istotne. W miarę jak rozwija swoją świadomość ciała, skupia się również na pracy z oddechem. Inspiruje ją płynny ruch oraz siła niezbędna do podnoszenia własnego ciała. Jako mama dwójki małych dzieci, wie, jak cenny jest czas, dlatego każdego dnia docenia swoją pracę, która jest dla niej nie tylko zawodem, lecz także stylem życia. Dzięki temu potrafi znaleźć czas na praktykę jogi przez około 15 godzin tygodniowo. Gdyby dobę można było wydłużyć, chętnie poświęciłaby ten czas na dodatkowe sesje pranayamy, zwłaszcza na swoją ulubioną Bahía pranayamę. Agnieszka began her practice in 1999 at the Bubicz's Yoga Institute in Warsaw, where she deepened her knowledge of Iyengar yoga. In 2016, she had the pleasure of discovering power yoga at The Power Yoga Company in London, which focused her attention on dynamic sequences, a variety of asanas, striving for advanced positions, and smooth transitions between them. Both precision in executing asanas and awareness of her own movement capabilities and limitations are extremely important to her. As she develops her body awareness, she also focuses on breath work. She is inspired by fluid movement and the strength required to lift her own body. As a mother of two young children, she understands how precious time is, which is why she appreciates her work every day, as it is not just a job for her but a way of life. This allows her to find time for yoga practice for about 15 hours a week. If the day could be extended, she would happily dedicate that time to additional pranayama sessions, especially her favorite Bahía pranayama.

Agata wkroczyła na ścieżkę jogi jeszcze w liceum i od tamtego czasu towarzyszy jej ona jako styl życia i pasja, którą z radością dzieli się z innymi. Agata jest certyfikowaną nauczycielką jogi w stylach Hatha i Vinyasa (200h), Yin (50h) oraz medytacji (25h). Jogę ceni najbardziej za jej właściwości kojące i regulujące nasz układ nerwowy i właśnie na to kładzie największy nacisk w swojej praktyce. W praktyce Agaty ruch podąża za oddechem w swoistej „medytacji w ruchu”, a my dajemy sobie czas i przestrzeń na poczucie siebie w rozmaitych kształtach, które przybiera nasze ciało. Zajęcia Agaty zazwyczaj łączą elementy rozwijające siłę, równowagę i mobilność z elementami miękkości i ukojenia dla ciała, umysłu i ducha. Pojawiają się także techniki oddechowe (pranayama) oraz medytacja uważności (mindfulness). Oprócz jogi, na co dzień Agata podąża za swoją ciekawością i rozwija się w tematach związanych z psychologią, filozofią i świadomą komunikacją. Kocha spędzać czas w naturze i podróżować w bliższe i dalsze zakątki świata.