Slow Flow(łagodna joga)

Łagodna Joga (dla kobiet w ciąży i nie tylko) to delikatna forma praktyki jogi, dostosowana do potrzeb osób szukających spokojnego ruchu, odprężenia i uważności. Jest szczególnie polecana kobietom w ciąży, ale może z niej skorzystać każdy, kto potrzebuje łagodnej, wspierającej praktyki – niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy doświadczenia z jogą