Salsation® | taniec & cardio

Salsation® to energetyczne zajęcia taneczne łączące różne style tańca z elementami treningu funkcjonalnego. Wbrew pozorom nie jest to rodzaj salsy. Nazwa pochodzi od słowa salsa – czyli mieszanki stylów, kultur tanecznych i elementów fitnessu – oraz sensation, oznaczającego odczuwanie i doświadczanie ruchu. Choreografie układane są w ścisłym połączeniu z muzyką, jej rytmem i sensem tekstu, dzięki czemu taniec staje się naturalną formą ekspresji. Salsation® to trening taneczny łączący taniec z treningiem funkcjonalnym, który angażuje i wzmacnia mięśnie używane na co dzień. Zajęcia poprawiają motorykę, koordynację, świadomość ciała i wrażliwość na muzykę, jednocześnie zwiększając wydatek energetyczny i poprawiając kondycję. To intensywna, ale bardzo przyjemna forma ruchu, w której najważniejsza jest dobra zabawa – dostępna dla każdego, niezależnie od doświadczenia tanecznego.

Sun, Jul 19

11:00 AM – 11:50 AM

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

Sun, Jul 26

11:00 AM – 11:50 AM

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

Sun, Aug 2

11:00 AM – 11:50 AM

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

Sun, Aug 9

11:00 AM – 11:50 AM

Tuluz, Złotno 57, Łódź

Kinga Ścieszko

Kinga jest certyfikowaną instruktorką Salsation® Elite oraz absolwentką Akademii Muzycznej w Łodzi. Od 2015 roku związana jest z tą formą ruchu, łącząc pasję do tańca, muzyki i pracy z ludźmi w energetycznych, pełnych radości zajęciach. Po ukończeniu szkolenia instruktorskiego w 2018 roku prowadzi regularne zajęcia taneczne, tworząc wokół siebie zaangażowaną, wspierającą społeczność uczestników. W swojej pracy kładzie duży nacisk na pozytywną atmosferę, swobodę ruchu i dobre samopoczucie, wierząc w silne połączenie aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Jej zajęcia to połączenie treningu cardio, muzykalności i ekspresji. Każdy uczestnik wychodzi z nich zmotywowany, pełen energii i z uśmiechem, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

Tuluz

Złotno 57, Łódź

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.