uncoveruncover
Reformer
Oto zajęcia na najbardziej znanym i popularnym sprzęcie do ćwiczeń pilates, czyli łóżku zwanym reformer. Łóżku, gdzie jednocześnie się leży i intensywnie ćwiczy. Oprócz leżenia na zajęciach pracuje się we wszytskich możliwych pozycjach, wzmacniając najmniej oczekiwane miejsca w ciele. Zajęcia ogólnousprawniające, wzmacniające i uelastyczniające. Dla każdego, niezależnie od płci, wieku czy stanu wytrenowania.
Wed, Apr 15
6:00 PM – 6:55 PM
Legionów 119, Legionów 119, Łódź
Olha Kolomiitseva
Thu, Apr 16
5:00 PM – 5:55 PM
Legionów 119, Legionów 119, Łódź
Patrycja Brodek
Tue, Apr 21
5:00 PM – 5:55 PM
Legionów 119, Legionów 119, Łódź
Aleksandra Przybył
Wed, Apr 22
6:00 PM – 6:55 PM
Legionów 119, Legionów 119, Łódź
Olha Kolomiitseva
Olha Kolomiitseva

Olga większość swojego życia zawodowego spędziła pracując ze studentami ucząc wychowania fizycznego. Pilatesem zajmuje się od ponad 10 lat. Jest przedstawicielem szkoły Polestar Pilates.Lubi pracować z ludźmi w różnym wieku. Chętnie wychodzi na przeciw potrzebom klienta. Niezwykle zaangażowana i pełna dobrej energii. Olga uwielbia się rozwijać i zagłębiać w problematykę postawy ciała człowieka. Znajdując tym samym sposoby na eliminację tych problemów przy pomocy Pilatesu. W wolnych chwilach lubi spacery na łonie natury, kopanie w ogrodzie i ogródku warzywnym oraz łowienie ryb.

read more
Patrycja Brodek

Patrycja jest absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku Fizjoterapia na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Zaraz po studiach odbyła 3-miesięczny staż zawodowy w Centrum Medycznym Bimed w Łodzi na stanowisku Fizjoterapeuty, gdzie pracowała z pacjentami z schorzeniami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz z dziećmi i młodzieżą.Od dzieciństwa związana z środowiskiem zawodowych tancerzy baletu Teatru Wielkiego w Łodzi oraz posiadaczka stopnia 1 dan w karate tradycyjnym. Doświadczenie w prowadzeniu treningów zdobywała prowadząc zajęcia karate z elementami gimnastyki korekcyjnej dla dzieci, młodzieży i dorosłych na różnych stopniach zaawansowania. Kilkukrotnie najlepsza zawodniczka Okręgowej Ligi Karate Tradycyjnego Województwa Łódzkiego oraz zdobywczyni 1. miejsca w Pucharze Polski w 2009 r. Instruktorka pilates od 2022 r. Ukończyła szkolenia z prowadzenia zajęć na dużym sprzęcie pilates na wszystkich poziomach zaawansowania u Magdaleny Nowak.Prowadzi zajęcia indywidualne dla dorosłych i młodzieży z wadami postawy oraz innymi schorzeniami, a szczególną satysfakcję sprawia jej praca z sportowcami i tancerzami. Wykładowca Akademicki Przedmiotów Anatomia i biomechanika, Rehabilitacja w tańcu oraz Kinezjologia dla kierunków Tancerz- Choreograf i Pedagogika Tańca Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Od 2025 roku Balanced Body Konnector® Educator. Patrycja prowadzi treningi zarówno w języku polskim, jak i angielskim.W wolnym czasie podróżuje i uczy się języków obcych. Kocha koncerty, zwłaszcza rockowe.

read more
Aleksandra Przybył

Mam na imię Ola. Z pasji do ruchu ukończyłam studia na kierunku wychowanie fizyczne i zdrowotne. Intensywność i różnorodność podejmowanych przeze mnie aktywności ewoluuje i w zależności od potrzeb zamiennie ścigam się na nartorolkach/ nartach biegowych, jak i wybieram spokojniejsze formy ruchu, w których liczy się precyzja, świadomy oddech, kontrola. W ten sposób odnalazłam Pilates, który towarzyszy mi w życiu od kilkunastu lat. Pilates to kompleksowa metoda, doskonała inwestycja w sprawne ciało, ale również jasność umysłu i zadowolenie z życia. Doświadczam jego potencjału każdego dnia, łapiąc równowagę życiową, jak i balansując na jednej nodze. Ukończyłam wiele szkoleń międzynarodowej szkoły Balance Body z zakresu pracy na macie oraz dużym sprzęcie (reformer, wieża, spine corrector, krzesło). Uczestniczyłam także w warsztatach i treningach uzupełniających (m.in. stretching, zdrowy kręgosłup, praca z małym sprzętem, trening seniora). Dobre samopoczucie uczestników, motywowanie do zdrowego ruchu z szacunkiem do swojego ciała to priorytety, którymi kieruję się prowadząc zajęcia. Od kilkunastu lat jestem także instruktorem i sędzią nordic walking. Uwielbiam narty biegowe, piesze wycieczki, dobre kino i… jedzenie palcami.

read more
Legionów 119
Legionów 119, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.