REFORMER BRZUCH I DNO MIEDNICY

Cześć! Mam na imię Kinga ✨ Od zawsze jestem blisko związana z ruchem - zaczynałam od gimnastyki i lekkoatletyki, a od 10 lat moją największą pasją jest taniec. Dziś towarzyszy mi również Pilates, który idealnie uzupełnia moje doświadczenia - pozwala mi wykorzystywać wiedzę ze studiów z fizjoterapii i rozwijać miłość do świadomego ruchu 💫 Na zajęciach chcę pokazać Ci, że ruch to coś więcej niż tylko trening - to sposób na lepsze samopoczucie, zdrowie i poznanie siebie. Zależy mi, żebyś poczuł, że Twoje ciało może być Twoim największym sprzymierzeńcem, a po zajęciach czuł się lżejszy nie tylko fizycznie, ale i na duchu 😉 Zapraszam Cię na wspólną pracę pełną energii, uważności i dobrej atmosfery. Do zobaczenia! 🫶

Cześć!🤍 Nazywam się Julia, jestem trenerką Pilatesu i studentką fizjoterapii. Sport i aktywność towarzyszą mi od zawsze - stały się nie tylko moją pasją, ale też naturalną częścią codzienności. Studia z fizjoterapii pozwalają mi lepiej rozumieć ciało i jego potrzeby, a Pilates jest dla mnie przestrzenią, w której mogę tę wiedzę przekładać na świadomy, jakościowy ruch. W pracy łączę podejście terapeutyczne z uważnością i precyzją - zależy mi, aby trening był nie tylko wzmacniający, ale przede wszystkim bezpieczny i dopasowany do Ciebie. Wierzę, że odpowiednio dobrany ruch potrafi realnie pomagać - zmniejszać ból, budować siłę, poprawiać samopoczucie i przywracać zaufanie do własnego ciała. Największą satysfakcję daje mi moment, w którym widzę, że ktoś zaczyna czuć się pewniej i swobodniej w swoim ruchu. Do zobaczeniu na treningach!🤍

Hej! Nazywam się Julia Radecka i jestem trenerką Pilatesu oraz studentką fizjoterapii. Ruch to dla mnie coś więcej niż aktywność fizyczna – to narzędzie, dzięki któremu lepiej zrozumiesz swoje ciało i poczujesz się silniej. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu anatomii i fizjoterapii z pasją do świadomego ruchu. Pokazuję, że Pilates może być skutecznym lekarstwem na ból, napięcia i codzienne dolegliwości. Na zajęciach stawiam na precyzję, uważność i edukację – liczy się nie tylko ruch, a świadomość. Po treningu, który naładuje Cię pozytywną energią, zapraszam również na relaksujący masaż Kobido, czyli idealne połączenie dla ciała i umysłu. Do zobaczenia w MS Studio! 🫶