uncoveruncover
Reformer Basic
Pierwszy krok do pilatesu na reformerze! Nauczysz się podstawowych ćwiczeń, pracy z oddechem i prawidłowej techniki. Poznasz działanie sprzętu, poczujesz się pewnie i przygotujesz do bardziej zaawansowanych zajęć. To bezpieczne i spokojne wprowadzenie do świata pilatesu. Dla kogo? Dla osób początkujących, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły na reformerze lub nie są aktywne fizycznie.
Tue, Apr 14
5:00 PM – 5:55 PM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Justyna Śliwkiewicz-Sadowska
Thu, Apr 16
10:00 AM – 10:55 AM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Fri, Apr 17
4:00 PM – 4:55 PM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Sat, Apr 18
11:00 AM – 11:55 AM
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Justyna Śliwkiewicz-Sadowska

Fizjoterapeutka, instruktor pilates i LPF, student szkoły Balanced Body z Kalifornii. Jej pasja do pilatesu zrodziła się z fascynacji świadomym ruchem i jego wpływem na ciało. W pracy łączy pilates z metodą Kinetic Control, dbając o indywidualne podejście i bezpieczeństwo każdego klienta. Prowadzi treningi pilates grupowe oraz indywidualne pomagając wzmacniać ciało, poprawiać postawę i odnajdywać równowagę na co dzień. Zajmuje się również kobietami w ciąży i pomaga wrócić do formy po porodzie.

read more
Jolanta Krawczyk

Pilates z pasji. Studio z wizji. Założycielka Rebalance Pilates Studio Pilates pojawił się w jej życiu po latach testowania różnych form ruchu – od biegania, przez fitness i taniec, aż po klasyczne siłownie. Dopiero pilates okazał się tym, co naprawdę zatrzymało ją na dłużej. Zafascynowana jego wpływem na ciało i umysł, zdecydowała się na naukę w jednej z najbardziej cenionych szkół pilatesu na świecie – kalifornijskiej Balanced Body. Następnie postanowiła stworzyć studio, którego sama szukała – miejsce, które łączy nowoczesne podejście do ruchu z przestrzenią do odpoczynku i złapania balansu. Tak powstało Rebalance Pilates Studio – nowoczesna przestrzeń w Łodzi, skupiona na świadomym ruchu, komforcie i jakości. Poza studiem – żona, mama młodego piłkarza i przedsiębiorczyni, która z pasją tworzy miejsce z myślą o innych.

read more
Rebalance Pilates Studio
Zjazdowa 4, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.