Połącz praktykę jogi z głębokim relaksem dźwiękowym. Zajęcia prowadzone są w spokojnym rytmie, aby ciało mogło odnaleźć swobodę i elastyczność, a umysł – ukojenie. W drugiej części spotkania zanurzysz się w terapeutycznych wibracjach mis tybetańskich, gongów i innych instrumentów, które wspierają regenerację, redukują stres i harmonizują energię. To czas tylko dla Ciebie – na oddech, wyciszenie i powrót do wewnętrznej równowagi. Praktyka może zostac poprowadzona w języku polskim, angielskim lub ukraińskim w zależności od potrzeb grupy.