Re:form and Sculpt Pilates POL/ENG
Zajęcia na macie prowadzone przez certyfikowane Instruktorki prestiżowej kalifornijskiej szkoły pilatesu - BASI.
Podczas zajęć poznasz zasady pilatesu, a ćwiczenia będziesz szlifować od podstaw aż po flow. Wszystko według bloków, które są znakiem rozpoznawczym tej szkoły i gwarantują zrównoważoną pracę mięśni całego ciała.
P.S. przychodząc na zajęcia regularnie poczujesz większą mobilność i luz w kręgosłupie. Idealny wybor jako remedium na pracę biurowa ;)
Thu, Sep 3
9:00 AM – 9:50 AM
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
Thu, Sep 10
9:00 AM – 9:50 AM
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
Thu, Sep 17
9:00 AM – 9:50 AM
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
Thu, Sep 24
9:00 AM – 9:50 AM
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Magda Sommer
Magda Sommer
Kiedy parę lat temu Magda miała okazję po raz pierwszy spróbować Pilatesu, wystarczyły jedne zajęcia żeby przepadła i zakochała się w tej aktywności, i, jak widać, została ona z nią do dzisiaj. Dla Magdy Pilates to idealna aktywność, która przynosi równowagę dla ciała i umysłu. Przez lata praktyki odkryła, jak wiele spokoju, wewnętrznej, jak i zewnętrznej siły można znaleźć na macie, czy reformerze. Czas z Pilatesem to moment w ciągu dnia, kiedy możesz skupić się tylko na tym, co tu i teraz, nie rozpraszają Cię inne bodźce, a Twoje myśli nie uciekają do obowiązków. Na zajęciach Magdy odnajdziesz balans zarówno w swoim ciele, jak i głowie, będzie to czas, kiedy będziesz mogła skupić się tylko na sobie.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.