Re:form and Sculpt Pilates POL/ENG

Kiedy parę lat temu Magda miała okazję po raz pierwszy spróbować Pilatesu, wystarczyły jedne zajęcia żeby przepadła i zakochała się w tej aktywności, i, jak widać, została ona z nią do dzisiaj. Dla Magdy Pilates to idealna aktywność, która przynosi równowagę dla ciała i umysłu. Przez lata praktyki odkryła, jak wiele spokoju, wewnętrznej, jak i zewnętrznej siły można znaleźć na macie, czy reformerze. Czas z Pilatesem to moment w ciągu dnia, kiedy możesz skupić się tylko na tym, co tu i teraz, nie rozpraszają Cię inne bodźce, a Twoje myśli nie uciekają do obowiązków. Na zajęciach Magdy odnajdziesz balans zarówno w swoim ciele, jak i głowie, będzie to czas, kiedy będziesz mogła skupić się tylko na sobie.

Kamila jest nauczycielką pilatesu, jogi i stretchingu. Z ruchem związana jest od dzieciństwa - przez 18 lat trenowała taniec, zdobywając doświadczenie w pracy nad siłą, mobilnością i świadomością ciała. Jest absolwentką kursu instruktora sportu ze specjalizacją taniec (Egurrola Dance Studio). W 2020 roku odkryła pilates na macie, który szybko stał się jej główną ścieżką rozwoju. Od 2023 roku pracuje również na sprzętach, w tym reformerze i Cadillacu, co pozwala jej jeszcze lepiej dopasowywać trening do indywidualnych potrzeb klientów. Ukończyła kursy Pilates Mat I i II u Beaty Nawrot, szkoliła się m.in. w Alter Pilates oraz Akademii Zdrofit. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje i sama pozostaje aktywną uczestniczką treningów. Jogę traktuje jako uzupełnienie pracy z ciałem oraz narzędzie regeneracji i wyciszenia. Obecnie kończy studia podyplomowe „Relaksacja i Joga” na AWF w Warszawie oraz ukończyła kurs jogi dynamicznej w Yoga Beat Studio. Prowadzi zajęcia grupowe oraz treningi indywidualne, dbając o bezpieczny ruch, poprawną technikę i indywidualne potrzeby każdego uczestnika.