Zajęcia na macie prowadzone przez certyfikowane Instruktorki prestiżowej kalifornijskiej szkoły pilatesu - BASI. Podczas zajęć poznasz zasady pilatesu, a ćwiczenia będziesz szlifować od podstaw aż po flow. Wszystko według bloków, które są znakiem rozpoznawczym tej szkoły i gwarantują zrównoważoną pracę mięśni całego ciała. P.S. przychodząc na zajęcia regularnie poczujesz większą mobilność i luz w kręgosłupie. Idealny wybor jako remedium na pracę biurowa ;)