POWER YOGA
Wyjątkowa forma jogi, która skupia się na budowaniu siły, poprawie elastyczności i zwiększaniu wytrzymałości. To dynamiczna praktyka, która łączy intensywne sekwencje asan z głęboką pracą nad oddechem. Sesje te są idealne dla osób, które szukają pełnego energii treningu, pozwalającego spalić kalorie, wzmocnić mięśnie i jednocześnie poprawić koncentrację. Każda praktyka to połączenie płynnych ruchów i precyzyjnego balansu, które aktywizują całe ciało, przyspieszają metabolizm i dają poczucie lekkości. To joga w nowoczesnym wydaniu – wymagająca, ale satysfakcjonująca, oferująca głęboką pracę z ciałem i umysłem, która inspiruje i daje siłę na więcej. Wejście jednorazowe 99,00 PLN
Sun, Jul 19
10:30 AM – 11:25 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
Tue, Jul 21
10:00 AM – 10:55 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
Sun, Jul 26
10:30 AM – 11:25 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
Tue, Jul 28
10:00 AM – 10:55 AM
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Kirschner Justin
Kirschner Justin
Justin jest nauczycielem jogi, certyfikowanym w metodach Vinyasa i Hatha Yoga na poziomie 200 RYT (Registered Yoga Teacher), które ukończył na Bali. Jego praktyka koncentruje się na polepszaniu jakości życia, zdrowiu oraz uwalnianiu napięć i traum, które mogą blokować przepływ energii w ciele. Joga ... Justina jest również wymagająca, wzmacniająca mięśnie głębokie w całym ciele, pomagając w budowaniu siły, elastyczności i równowagi. Interesuje się praktykami wspierającymi długowieczność, biohackingiem, zdrową dietą, gotowaniem oraz głębokim połączeniem z naturą. Jego podejście do jogi jest holistyczne, łącząc techniki fizyczne i mentalne, aby wspierać równowagę i dobrostan na każdym poziomie życia. Więcej
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.