Power Vinyasa
Power Vinyasa to sekwencja płynnie połączonych ze sobą asan, których zmiana wyznaczona jest przez rytm oddechu. To intensywna odmiana Vinyasy, podczas której rozgrzejesz swoje ciało i skutecznie je wzmocnisz . Dzięki dużej dynamice i przejściach do często wymagających asan zwiększysz swoją koncentrację i samodyscyplinę, dodasz ciału siły oraz poprawisz wytrzymałość. Po zakończonej praktyce poczujesz mnóstwo energii na cały dzień.
Brak limutu czasowego spóźnień na zajęcia. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy.
Wed, May 20
7:00 PM – 8:15 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Sat, May 23
12:45 PM – 2:00 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Wed, May 27
7:00 PM – 8:15 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Sat, May 30
12:45 PM – 2:00 PM
Centrum Joga, Bracka 22, Warszawa
Paulina Pojawa
Paulina Pojawa
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance . Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z moimi uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.