Power Vinyasa ●●
Zajęcia są prowadzone w nurcie vinyasy - z płynnym ruchem i spokojnym rytmem.
Skupiamy się na mobilności, elastyczności i przywróceniu ciału lekkości po treningach, siedzeniu, napięciu.
Jest siła, ale bez szarpania. Jest rozciąganie, ale bez cierpienia. Jest flow, ale na Twoich zasadach.
Dla kogo?
Dla osób aktywnych, które chcą uzupełnić swoją rutynę o mądrą, przyjemną pracę z ciałem.
Dla tych, którzy chcą się poruszać i poczuć dobrze - niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.
Mon, Jun 22
7:15 PM – 8:15 PM
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Kasia Grygian
Wed, Jun 24
7:15 PM – 8:15 PM
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Kasia Grygian
Mon, Jun 29
7:15 PM – 8:15 PM
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Kasia Grygian
Wed, Jul 1
7:15 PM – 8:15 PM
Studio Jogi☁️bardzo boskie, Rostocka 158, Szczecin
Kasia Grygian
Kasia Grygian
Kasia Grygian - miłośniczka przygód rowerowych i odpoczynku w lesie. Nieustannie bada na sobie jak praktyka jogi wpływa na jazdę na rowerze i poprawia ogólną jakość życia. Nauczycielka jogi certyfikowana przez Yoga Alliance Teacher. Uczestniczka wielu szkoleń jak : integracja mózgu, autonomiczny układ nerwowy czy joga powięziowa. Swoje zajęcia prowadzi w stylu Vinyasa. To dynamiczna sekwencja asan oparta na Powitaniach Słońca. Całość połączona z oddechem tworzy spójną choreografię. Tempo zajęć dostosowuje do grupy. Uważa, że bez wysiłku nie ma rezultatów 😊
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.