uncoveruncover
Poranna Vinyasa
Poranne zajęcia Vinyasy są dynamiczną i płynną praktyką, w której ruch łączy się z oddechem, tworząc sekwencję pełną energii i harmonii. Każda pozycja naturalnie przechodzi w kolejną, co nie tylko wzmacnia ciało, ale również poprawia koncentrację i równoważy umysł na resztę dnia.
Fri, May 22
8:00 AM – 9:00 AM
INYOGA (joga, masaż, kobido, aerial kids, joga w ciąży, kundalini, medytację, aerial stretching, warsztaty rozwojowe), Pałuków 2, Warszawa
Justyna Machelska-Bieniecka
Mon, May 25
8:00 AM – 9:00 AM
INYOGA (joga, masaż, kobido, aerial kids, joga w ciąży, kundalini, medytację, aerial stretching, warsztaty rozwojowe), Pałuków 2, Warszawa
Justyna Machelska-Bieniecka
Fri, May 29
8:00 AM – 9:00 AM
INYOGA (joga, masaż, kobido, aerial kids, joga w ciąży, kundalini, medytację, aerial stretching, warsztaty rozwojowe), Pałuków 2, Warszawa
Justyna Machelska-Bieniecka
Mon, Jun 1
8:00 AM – 9:00 AM
INYOGA (joga, masaż, kobido, aerial kids, joga w ciąży, kundalini, medytację, aerial stretching, warsztaty rozwojowe), Pałuków 2, Warszawa
Justyna Machelska-Bieniecka
Justyna Machelska-Bieniecka

Certyfikowana nauczycielka jogi RYT200. W jodze zakochała się na Bali, gdzie odkryła, że praktyka może być naprawdę transformująca. Dziś łączy tamte doświadczenia z wiedzą z anatomii, biomechaniki i funkcjonalności ruchu, tworząc przestrzeń, w której poczujesz się dobrze na macie niezależnie od poziomu zaawansowanie. Z ciepłem wspiera zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - bez presji i porównywania się. Jej zajęcia to połączenie jogi funkcjonalnej, mobility oraz elementów wzmacniania, stabilizacji i rozciągania — wszystko z głębokim szacunkiem do indywidualnych granic. Prowadząc grupę stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo uczestników i ich rozwój. Jej znakiem rozpoznawczym jest życzliwa energia oraz umiejętność tłumaczenia ruchu w prosty, dostępny sposób.

read more
INYOGA (joga, masaż, kobido, aerial kids, joga w ciąży, kundalini, medytację, aerial stretching, warsztaty rozwojowe)
Pałuków 2, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.