Pole Dance od Podstaw P0

Pole Dance od Podstaw - grupa dla osób, które jeszcze nie miały styczności z rurką, dla "zupełnie zielonych". Na tej grupie uczymy się wszystkiego od zera :) Jeśli nie miałaś styczności z rurką lub chodziłaś do innej szkoły przez krótki okres lub miałaś dłuższą przerwę – zacznij od podstaw. W tych grupach od początku uczymy wszystkiego krok po kroku – od chodzenia przy rurce, poprawnej postawy i pierwszych obrotów. Jest to baza do nauki kolejnych figur. Jakich figur nauczysz się na tym poziomie: Basic Spin (cyrkiel), Ballerina Pose, Fireman Spin, Cross Leg Fireman, Firelady, Basic Climb, Step and Slide, Front Hook, Back Hook, Cross Knee Seat (Basic Seat), Crucifix.