Pilates& Yoga (PL/ENG)
Połącz siłę, elastyczność i spokój. Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie z płynnymi sekwencjami jogi, które relaksują ciało i uspokajają umysł.
Sat, Sep 5
10:30 AM – 11:30 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Danusia Zibrow
Sat, Sep 12
10:30 AM – 11:30 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Danusia Zibrow
Sat, Sep 19
10:30 AM – 11:30 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Danusia Zibrow
Sat, Sep 26
10:30 AM – 11:30 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Danusia Zibrow
Danusia Zibrow
Danusia ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz posiada certyfikat nauczyciela Joga Nidra. Przygodę z jogą rozpoczęła od metody według B.K.S. Iyengara, potem pochłonęła ją dynamika i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. Swoją praktykę rozwija i pogłębia uczestnicząc w licznych warsztatach u znamienitych nauczycieli w Polsce i za granicą. Z wykształcenia jest Architektą krajobrazu, jak również Audytorką :) W wolnych chwilach najlepiej odpoczywa słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując backpakersko.
read moreInformation about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.