uncoveruncover
Pilates& Yoga (PL/ENG)
Połącz siłę, elastyczność i spokój. Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie z płynnymi sekwencjami jogi, które relaksują ciało i uspokajają umysł.
Wed, May 20
9:00 AM – 10:00 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Mary Dziekońska
Sat, May 23
11:30 AM – 12:30 PM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Mary Dziekońska
Wed, May 27
9:00 AM – 10:00 AM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Mary Dziekońska
Sat, May 30
11:30 AM – 12:30 PM
Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa
Małgorzata Osuch
Mary Dziekońska

Mary jest instruktorką jogi z pasją do życia, podróży i spotkań z ludźmi. Ukończyła kurs instruktorski w metodzie Yoga Beat oraz akredytowany przez Yoga Alliance kurs nauczycielski 200h YTT w szkole House of Om. Uwielbia odkrywać świat i czerpać inspiracje z różnych kultur, a największą radość daje jej dzielenie się doświadczeniami z innymi. Jej zajęcia to połączenie uważności, wolności i dobrej energii, a tworzona przez nią atmosfera sprawia, że każdy czuje się swobodnie, lekko i mile widziany.

read more
Małgorzata Osuch

Dla Małgosi joga to miłość i filozofia życia, kiedy w wieku 52 lat pierwszy raz stanęła na macie. Ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi RYT200 certyfikowany przez Yoga Alliance, oraz indywidualne szkolenie dla nauczycieli ashtanga vinyasa jogi wg metody Instytutu Sharath Yoga Centre z Mysore u Przemka Nadolnego. Ostatnio swoje serce dzieli z nową miłością- Pilatesem. Małgosia jest w nieustającym procesie pogłębiania wiedzy w tym systemie poprzez udział w licznych wartasztach i szkoleniach.

read more
Danusia Zibrow

Danusia ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz posiada certyfikat nauczyciela Joga Nidra. Przygodę z jogą rozpoczęła od metody według B.K.S. Iyengara, potem pochłonęła ją dynamika i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. Swoją praktykę rozwija i pogłębia uczestnicząc w licznych warsztatach u znamienitych nauczycieli w Polsce i za granicą. Z wykształcenia jest Architektą krajobrazu, jak również Audytorką :) W wolnych chwilach najlepiej odpoczywa słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując backpakersko.

read more
Błoga Yoga Studio
Rozbrat 34, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.