wszystkie poziomy zaawansowania, lekcja jest dostosowana do wszystkich uczestników Pilates na reformerach to forma treningu, wykorzystująca specjalny sprzęt. W trakcie zajęć, ćwiczący wykonują różnorodne ćwiczenia, które angażują głębokie mięśnie stabilizujące, wzmacniają mięśnie korpusu oraz poprawiają elastyczność i koordynację. Pilates na reformerach jest doskonałym sposobem na poprawę postawy ciała, kondycji fizycznej oraz redukcję napięcia mięśniowego. Zajęcia odbywają w kameralnej grupie. Poziom zaawansowania jest dostosowany na zajęciach.