Cześć, Jestem Ewelina, Jestem instruktorką metody Pilatesa , trenerką personalną, fitness i funkcjonalnego treningu siłowego. Sport i aktywność fizyczna towarzyszą mi zarówno z wykształcenia, jak i z pasji. Na co dzień udzielam się w kołach naukowych, uczestniczę w projektach i zachęcam do prozdrowotnego stylu życia. Moja pasja sprawia, że każda sesja, którą prowadzę, to nie tylko trening, ale także moment relaksu i pracy nad świadomością ciała. Zapraszam na zajęcia, podczas których poczujesz harmonię między ciałem a umysłem, poprawisz humor, kondycję i odnajdziesz wewnętrzną równowagę!

Sport towarzyszy mi od zawsze – ukończyłam Szkołę Baletową w Krakowie i przez wiele lat rozwijałam się w tańcu. Gdy odkryłam Pilates, od razu się w nim zakochałam, ponieważ uważam, że to jeden z najzdrowszych i najbardziej świadomych sposobów ruchu dla ciała. Od niedawna eksploruje również surfing, deskorolkę i wspinaczkę, co daje mi nowe spojrzenie na sprawność i kontrolę nad ciałem. Na swoich zajęciach kładę duży nacisk na technikę, mobilność i harmonię ruchu, tworząc atmosferę pełną motywacji i dobrej energii.

Z wykształcenia jestem zawodową baleriną i pedagogiem baletu. Miałam przyjemność tańczyć na deskach Opery Lwowskiej, Teatru Wielkiego w Łodzi oraz Opery Nova w Bydgoszczy. Jestem również dyplomowanym dietetykiem i na co dzień prowadzę zdrowy, aktywny styl życia. Po zakończeniu kariery scenicznej zostałam trenerką pilatesu, baletu oraz stretchingu. Obecnie całą swoją wiedzę i doświadczenie przenoszę również na reformery, łącząc klasyczne techniki z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem.

Cześć! Nazywam się Marlena i jestem instruktorką pilatesu na reformerach. Na co dzień studiuję fizjoterapię, a moją pasją jest świadomy trening i dbanie o ciało w sposób przemyślany i funkcjonalny. Na moich zajęciach skupiam się na jakości ruchu, kontroli ciała i budowaniu siły. Zapraszamy na trening – zadbajmy razem o Twoje ciało, postawę i dobre samopoczucie!

Anna Jędruch – Doświadczona, certyfikowana nauczycielka jogi, instruktorka fitness i pilates oraz trenerka personalna, która od lat poszukuje harmonii między siłą a subtelnością ruchu. Zafascynowana anatomią i świadomą pracą z ciałem, nieustannie zgłębia metody, które pozwalają ludziom poczuć się lekko, stabilnie i pewnie — zarówno na macie, jak i w codziennym życiu. Specjalizuje się w jodze hatha, vinyasa, jodze powięziowej i mobilnościowej oraz praktykach regeneracyjnych. Z pasją prowadzi również zajęcia aerial, gdzie grawitacja staje się partnerem w odkrywaniu nowych jakości ruchu. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście i holistyczne wsparcie — tak, by ruch był nie tylko treningiem, ale pełnowartościową formą terapii i rozwoju. Jej ścieżka prowadziła przez liczne kursy i szkolenia m.in. joga akademicka, yin joga, vinyasa joga, aerial joga, joga powięziowa, kursy z anatomii funkcjonalnej, szereg kursów z pilatesu na macie i ze sprzętami, DEEPWORK. Posiada także kwalifikacje w zawodzie technik masażysta.