Pilates Reformer
Pilates Reformer - średniozaawansowany
Dla kogo: Dla osób znających podstawy reformera, które chcą wejść na wyższy poziom siły, stabilizacji i świadomości ruchu.
Opis zajęć: Bardziej zaawansowane sekwencje, które wymagają koncentracji, precyzji i kontroli, pomagają wzmocnić całe ciało, odciążyć kręgosłup i na chwilę oderwać się od codziennego pośpiechu.
Możliwe akcesoria: Jumpboardy, piłeczki, magic circle, kijki pilatesowe, boksy.
Tue, Apr 7
12:00 PM – 12:50 PM
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
Tue, Apr 7
6:00 PM – 6:50 PM
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
Wed, Apr 8
9:00 AM – 9:50 AM
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
Wed, Apr 8
5:00 PM – 5:50 PM
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
Maja Malec
Maja 🤍 PL • EN Sport jest nierozłączną częścią mojego życia od dzieciństwa. Zaczynałam od tańca, treningu siłowego oraz jogi, co ukształtowało moje podejście do ruchu. To jednak Pilates okazał się dla mnie prawdziwym odkryciem - metodą, która łączy ... read more
Pilates Cave
Kolejowa 43A/U6, Warszawa