Pilates na SUP 🏄‍♀️

Pilates na SUP w Samociążku! Masz ochotę na połączenie pilatesu i niezapominanej przygody na desce SUP? Plaża Samociążek Inwestycja: 250 zł Prowadzące: Agnieszka Niemirska i Katarzyna Bułaś (04.07) Emilia Ujazdowska (15.08) To idealna okazja, aby zaczerpnąć świeżego powietrza, popracować nad równowagą i wzmocnić mięśnie w malowniczej scenerii Samociążka Pilates na SUP to innowacyjne połączenie klasycznego Pilates z wiosłowaniem na desce, które nie tylko wzmacnia ciało, ale także uczy stabilizacji i koncentracji na wodzie. Dla osób które nigdy nie mają doświadczenia będzie instruktaż. Nie zabraknie również okazji do chwili relaksu w pięknej zatoczce na polanie nad Zalewem. Nie czekaj, zapisz się! Liczba miejsc ograniczona Przygotuj się na przygodę i dołącz do nas na wodzie!

Sat, Aug 15

9:00 AM – 12:00 PM

Plaża Samociążek, Samociążek, Samociążek

Emilia Ujazdowska

Cześć, Tu Emilka ✨ Trenerka medyczna, studentka fizjioterapii i instruktorka tańca. Od najmłodszych lat fascynuje mnie ruch - dziś wykorzystuje tę pasję i nabrane doświadczenie, by pomagać ludziom cieszyć się życiem bez bólu. Pilates traktuje jako narzędzie przyszłości: łącze trening na reformerze z elementami treningu funkcjionalengo, aby wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną sprawność naszego ciała. 🧘🏼‍♀️ Uwielbiam pracę z ludźmi, a na moich zajęciach nie tylko poczujesz efekty, ale też dobra energię - ze mną nie zaznasz nudy! Wyróżnia mnie nieszablonowe podejście do ruchu, dlatego na każdym następnym treningu odkrywasz mięśnie dotąd nie znane. Lubie zarażać uśmiechem i tworzę przestrzeń w której można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie i naprawdę polubić ruch 😊

Plaża Samociążek

Samociążek, Samociążek

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.