Instruktorka metody Pilatesa od zawsze związana z ruchem i pracą z ciałem. Ukończyła szkołę baletową, a przez lata była również instruktorką baletu, co ukształtowało jej podejście do postawy, kontroli i jakości ruchu. Pilates na macie stał się dla niej naturalnym rozwinięciem tej drogi praktyką, w której precyzja spotyka się z uważnością. W swoich zajęciach skupia się na neutralnym ustawieniu ciała, oddechu oraz świadomej, funkcjonalnej pracy mięśni. Ważne są dla niej lekkość, płynność i naturalny rytm ruchu, które pozwalają budować siłę bez napięcia i pozwala lepiej rozumieć własne ciało. Zajęcia prowadzi w spokojnym, przyjaznym klimacie, z poszanowaniem indywidualnych możliwości uczestników. Stale podnosi swoje kwalifikacje, aby prowadzone zajęcia były coraz bardziej świadome, dopasowane i wartościowe dla uczestników. Wierzy, że ruch jest dla każdego jeśli jest prowadzony świadomie i z uważnością.
read more