Pilates
Tradycyjny pilates, tak jak praktykował go jego twórca – Joseph Pilates. Pełna gracji lekcja łącząca ze sobą elementy jogi i baletu, wzmacnia, a zarazem rozciąga napięte ciało. Idealnie zbalansowana metoda daje siłę, przynosi równowagę i wzmacnia mięśnie głębokie m.in. brzuch oraz pośladki. Pilates ma działanie terapeutyczne oraz poprawia ogólną kondycje całego organizmu.
Tue, Jul 21
9:00 AM – 9:50 AM
Yoga Shala Gdynia, Świętojańska 126, Gdynia
Kasia Makowiecka
Tue, Jul 28
9:00 AM – 9:50 AM
Yoga Shala Gdynia, Świętojańska 126, Gdynia
Kasia Makowiecka
Kasia Makowiecka
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.