Pilates & Balet

Mam na imię Maja i jestem instruktorką pilatesu, tancerką i choreografką. Do pracy z ciałem podchodzę z uważnością, łącząc precyzję metody pilates z doświadczeniem pedagogicznym. Wiedzę z zakresu anatomii, zasad ruchu i metodologii prowadzenia zajęć zdobywałam na Akademii Muzycznej w Łodzi. Przekazując kursantom filozofię pilatesu klasycznego, kładę nacisk na ruch, który poszerza możliwości ciała, koryguje wady postawy, uczy jego pełnej świadomości, a jednocześnie wzmacnia i uelastycznia.

Nazywam się Lavinia i taniec oraz ruch towarzyszą mi od dzieciństwa. Jestem absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie, a przez 5 lat miałam przyjemność pracować jako tancerka baletowa w Teatrze Wielkim w Łodzi. Po ukończeniu wielu kursów w Polsce oraz za granicą zdobyłam wiedzę i doświadczenie, które pozwoliły mi rozwinąć się w roli trenera personalnego, instruktora Pilatesu, Barre oraz stretchingu. To właśnie te techniki towarzyszyły mi już od czasów szkoły baletowej, pomagając w budowaniu silnego i elastycznego ciała. Zawsze fascynował mnie proces pracy nad ciałem, moja praca to dla mnie nie tylko zawód, ale prawdziwa pasja, dzięki której mogę pomagać innym w osiąganiu ich celów i dbaniu o zdrowie oraz kondycję.