uncoveruncover
Ogólna i Łagodna
Joga ogólna i łagodna Zajęcia te skierowane są do każdego i na każdym poziomie, również początkującym. Na tej grupie nauczysz się i zgłębisz: pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne prktykując jogę zaczniesz lepiej czuć własne ciało nauczysz się relaksować i regenerować pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała Nauczycielki prowadzące: Iwona, Dorota i Justyna
Mon, Apr 20
6:30 AM – 7:30 AM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Justyna Dziatkowska
Mon, Apr 20
4:00 PM – 5:00 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Iwona Gajko
Tue, Apr 21
4:15 PM – 5:15 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Dorota Duzel
Thu, Apr 23
4:15 PM – 5:15 PM
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Dorota Duzel
Justyna Dziatkowska

Joga skradła moje serce i uzdrowiła duszę. Jestem totalnie zakocha w drodze, którą mnie prowadzi. I choć jest kręta i wyboista, to chcę nią ciągle podążać. Praktykuję regularnie od kilku lat a obecnie jestem w trakcie szkolenia mentorskiego przygotowującego mnie do egzaminu nauczycielskiego. Prywatnie jestem mamą - to moja życiowa rola, a wolnym czasie uwielbiam składać origami. :-)

read more
Iwona Gajko

Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2024/2025) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim LEVEL III Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie). Praktykuję jogę od 2002 r. Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, organizuję wczasy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i w RIMYI. Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie LEVEL I/II Z wykształcenia: Magister Wychowania Fizycznego W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie „Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”

read more
Dorota Duzel

Z jogą związałam się od 7 lat. Zaczęło się niewinnie, jak u większości osób miała pomóc przy natarczywym bólu pleców. Ale im dłużej byłam na macie, im mniejszy był ból pleców, który z czasem bezpowrotnie znikł tym bardziej pochłonęła mnie ta magia. Ostatni rok to była już intensywna praca pod kątem nauczyciela Jogi Integralnej. uczestniczyłam w wielu warsztatach, wyjazdach jogowych, oraz kongresie międzynarodowym z JAKI NETT. Podczas tej niezwykłej drogi z jogą poznałam wiele technik jogi (Iyengara, kręgosłupa, funkcjonalna, Yin joga, Yinyasa, Maha oraz dla dzieci) oraz ćwiczenia oddechowe metodą Butejki, oraz Pranayame. W czerwcu 2019 uzyskałam dyplom Nauczyciela Jogi Integralnej.

read more
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.