NAYS RUN AND STRETCH CLUB

WAKACYJNA NOWOŚĆ W NASZYM GRAFIKU! Nie lubisz biegać, ale wiesz, że jest Ci to potrzebne? Śmieszą Cię żarty, że jak biegać to co najwyżej w psie z głową w dół? słyszymy Cię! Z nami dostaniesz na pewno ogrom wsparcia i śmiechu. Biegamy 30 minut po okolicy, by na koniec dobiec do studia na 45 minut cudownej praktyki rozciągającej z Olgą Mudrowską! piszesz się?

Sun, Aug 30

9:45 AM – 11:00 AM

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Mudrowska Olga

Od zawsze w życiu towarzyszył mi ruch zmieniałam tylko jego formę – karate, piłka ręczna, crossfit, joga. Ciało i jego możliwości mnie fascynują. Uwielbiam balans między siłą i elastycznością, lekkością i wytrzymałością. Jogę odkryłam ponad 5 lat temu, skutecznie nauczyła mnie pokory, świadomości sw... ojego ciała, połączenia umysł-ciało. Na początku wpadłam w tryby zdyscyplinowanej Ashtangi, by potem docenić płynność, flow w Vinyasie. W praktyce lubię łączyć swoje doświadczenia z każdej formy ruchu. Przekazywanie wiedzy i dawanie innym narzędzi do zwiększania świadomości swojego ciała oraz wykorzystywania swojego potencjału stało się moją pasją. To też pchnęło mnie do decyzji ukończenia kursu Yoga Alliance RYS 200, a do hamakowej zajawki przyczyniła się Martyna 😊 Więcej

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii)

Postępu 17B, Warszawa

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.