MOUV Stretching Healthy Back

Paulina jest certyfikowaną instruktorką jogi (m.in. RYT 200+), medytacji, pilatesu i stretchingu. Łączy troskę o ciało i ducha ucząc prawidłowej techniki ćwiczeń oraz dzieląc się wiedzą o systemie jogicznym. Jej misją jest szerzenie pasji do wielowymiarowego ruchu dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.

Cześć! Jestem Sofiia. Od 5 roku życia profesjonalnie zajmuję się choreografią klasyczną i ludową. Po 10 latach nauki w szkole artystycznej uzyskałam dyplom choreografa z najwyższymi ocenami w różnych dyscyplinach. Występowałam na wszystkich ważniejszych wydarzeniach i uroczystościach miejskich jako solistka w numerach scenicznych, występując na scenach Filharmonii. Zawsze byłam zaangażowana w sport bo to moja pasja. Prowadzę takie kierunki jak stretching, pilates, zdrowe plecy, barre, sculpturing ciała Na moich zajęciach zanurzysz się w świat samopoznania swojego ciała, tego jak giętkie i sprężyste mogą być nasze mięśnie. W efekcie mojego treningu zyskasz pewność siebie, piękną postawę, dopracowane ruchy i wdzięk. W swoim treningu kieruję się naukowym i indywidualnym podejściem, które pomoże Ci szybciej osiągnąć Twój cel! Czekam na Ciebie na zajęciach!