uncoveruncover
Morning Tower Mobility
Poranne zajęcia na reformerach z wieżą (Tower), stworzone po to, by rozruszać ciało w inteligentny, precyzyjny i przyjemny sposób – jeszcze zanim dzień nabierze tempa. To trening, w którym sprężyny pracują dla Ciebie, nie przeciwko Tobie. Wieża pozwala prowadzić ruch, pogłębiać zakresy i bezpiecznie eksplorować mobilność tam, gdzie ciało zwykle jest sztywne po nocy.
Wed, May 20
7:00 AM – 7:50 AM
MOUVE, Koszykowa 60, Warszawa
Klaudia Wira
Wed, May 27
7:00 AM – 7:50 AM
MOUVE, Koszykowa 60, Warszawa
Klaudia Wira
Wed, Jun 3
7:00 AM – 7:50 AM
MOUVE, Koszykowa 60, Warszawa
Klaudia Wira
Wed, Jun 10
7:00 AM – 7:50 AM
MOUVE, Koszykowa 60, Warszawa
Klaudia Wira
Klaudia Wira

Swoją przygodę z pilatesem rozpoczęłam w 2021 roku, krótko po zakończeniu profesjonalnej kariery sportowej. Doświadczenie zdobywałam prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe w warszawskich studiach pilatesu, gdzie rozwijałam swoją praktykę i podejście do pracy z ciałem. Ogromną wagę przykładam do poprawnej techniki i bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń. W pracy łączę praktykę z wiedzą zdobytą na licznych kursach specjalistycznych z zakresu pracy z urazami, zdrowiem kręgosłupa, rehabilitacją ortopedyczną oraz zdrowiem kobiet. „W swojej pracy zwracam uwagę na to, jak Twoje ciało reaguje na ćwiczenia i staram się dopasować trening tak, aby był dla Ciebie jak najbardziej skuteczny i wartościowy. Patrzę na ciało całościowo i stale rozwijam się w kierunku fizjoterapii, szczególnie uroginekologicznej, aby jeszcze lepiej wspierać kobiety na różnych etapach życia.”

read more
MOUVE
Koszykowa 60, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.