uncoveruncover
Morning Reformer
Pilates o poranku - dobry początek dnia gwarantowany!
Wed, May 20
10:00 AM – 10:50 AM
Mielczarskiego 8/104 Olsztyn, Romualda Mielczarskiego 8, Olsztyn
Aleksandra Lewandowska
Thu, May 21
9:00 AM – 9:50 AM
Mielczarskiego 8/104 Olsztyn, Romualda Mielczarskiego 8, Olsztyn
Alicja Sowińska
Fri, May 22
9:00 AM – 9:50 AM
Mielczarskiego 8/104 Olsztyn, Romualda Mielczarskiego 8, Olsztyn
Aleksandra Lewandowska
Mon, May 25
9:00 AM – 9:50 AM
Mielczarskiego 8/104 Olsztyn, Romualda Mielczarskiego 8, Olsztyn
Alicja Sowińska
Aleksandra Lewandowska

Pilates praktykuje od ponad dwóch lat i w tym czasie całkowicie się w nim zakochała. Regularna praktyka dała jej zdrowe, silne i zrównoważone ciało. Stale uczestniczy w praktyce własnej, pogłębiając świadomość ruchu i technikę ćwiczeń. Ze sportem związana jest od najmłodszych lat — w jej życiu pojawiały się taniec, akrobatyka artystyczna, siłownia, stretching i joga. Ta różnorodność doświadczeń sprawia, że na zajęciach patrzy na ruch w sposób całościowy i świadomy. Ukończyła kurs Reformer Pilates Teacher by Polka Academy oraz szkolenie ze Spine Corrector Karolina Libelt Pilates Studio. Obecnie jest w trakcie rocznego szkolenia Comprehensive Universal Pilates Method Teacher Training Program by Anna Sułkowska Studio. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i rozwija się w metodzie klasycznej pilates, aby prowadzić zajęcia w sposób profesjonalny, bezpieczny i pełen uważności.

read more
Alicja Sowińska

Alicja od wielu lat związana z ruchem i aktywnością fizyczna, od ponad pięciu lat praktykuje Pilates, który stał się jej pasją. Z czasem ta pasja przerodziła się w chęć dzielenia się metodą z innymi, dlatego postanowiła zostać nauczycielem. Alicja jest magisterem fizjoterapii, ukończyła szkolenie Pilates Mat 1 w renomowanej amerykańskiej szkole Peak Pilates, Comprehensive 1 w Rool- Up Pilates School, Reformer Extensive Course Karolina Libelt Pilates Studio. Cały czas poszerza swoje kwalifikacje podczas licznych warsztatów tematycznych, szkoleń i praktyki własnej. Na zajęciach łączy swoja wiedzę z fizjoterapii z pasją do ruchu. Dzięki temu potrafi stworzyć przestrzeń, w której każdy - niezależnie od poziomu zaawansowania- może poczuć się swobodnie, wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Jej misją jest wspieranie ludzi w budowaniu zdrowego, silnego i świadomego ciała.

read more
Paulina Szczepańska
Mielczarskiego 8/104 Olsztyn
Romualda Mielczarskiego 8, Olsztyn
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.