MORNING Reformer (PL/ENG)

Jestem certyfikowaną instruktorką fitnessu i pilatesu. Swoją przygodę zaczynałam od fitnessu, ale z czasem moje serce skradł również pilates. W swojej pracy stawiam na uważność, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do uczestników. Kocham to co robię - zarówno prowadzenie energetycznych zajęć z głośną muzyką jak i spokojniejszych sesji, w których liczy się jakość ruchu i kontakt z ciałem. Dbam o atmosferę na zajęciach, zależy mi aby każdy czuł się zmotywowany, a forma ćwiczeń była dostosowana do możliwości. Równie wiele radości daje mi bycie instruktorką i uczestniczką zajęć. Uważam, że grupowa energia to najlepsza forma odpoczynku dla głowy, a ruch to najzdrowszy sposób na odstresowanie.

Jestem studentką międzynarodowej szkoły Polestar Pilates - Comprehensive Program. Sport jest ze mną całe życie, zaczynałam od akrobatyki i tańca, później piłka ręczna, bieganie i fitness, aż odkryłam pilates, który stał się moją ogromną pasją - szczególnie pilates reformer. I z przyjemnością pokażę Ci jak cudownie wzmacnia ciało, ulepsza postawę oraz poprawia samopoczucie. To moment dla Ciebie, Twojego oddechu. A sama non-stop praktykuję i zwiększam wiedzę o możliwościach jakie daje pilates. Dodatkowo jestem także dietetykiem :) Zapraszam ❤️

Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu, a zarazem wielką entuzjastką i pasjonatką tej metody pracy z ciałem. Na co dzień pracuję również jako zawodowa tancerka, mając za sobą 16 lat doświadczenia. Studiuję choreografię i techniki tańca na Akademii Muzycznej w Łodzi. Moje treningi są inspirowane tańcem, a podczas zajęć szczególną wagę przywiązuję do precyzji wykonywanych ruchów, poprawnej techniki oraz rozwijania świadomości własnego ciała.