uncoveruncover
MIX Pilates Reformer ⭐️⭐️
MIX Pilates Reformer: zanurz się w fascynującym świecie treningu, łącząc moc i precyzję. Podczas tych zajęć skupisz się na mikroruchach mięśniowych, wzmacniając głęboko położone mięśnie rdzenia, poprawiając elastyczność i pracując nad równowagą ciała. Instruktor poprowadzi Cię przez dynamiczne sekwencje, kładąc nacisk na technikę i kontrolę ruchu. To nie tylko wyzwanie dla mięśni, ale także dla umysłu, gdy skupiasz się na każdym detalu. Trening dostarczy Ci nowych bodźców, pomagając osiągnąć lepszą kondycję fizyczną i zdrowie. Gotowy na pełne spektrum korzyści dla ciała i umysłu? Zajęcia dopasowane są do wszystkich poziomów.
Wed, May 20
10:00 AM – 10:50 AM
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Julia Taberska
Wed, May 20
5:00 PM – 5:50 PM
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
Thu, May 21
11:00 AM – 11:50 AM
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Agnieszka Zielonka
Sat, May 23
4:00 PM – 4:50 PM
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
Julia Taberska
Rita Lappo
Agnieszka Zielonka
Ada Kosmala
Natalia Szulc
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

read more
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

read more
PoProstuPilates
Bagatela 10, Warszawa
PoProstuPilates
Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.