TWORZY PRZESTRZEŃ NA ODDECH, RUCH I HARMONIĘ Dla Weroniki pilates to coś więcej niż trening – to moment uważności, wyciszenia i świadomego kontaktu ze swoim ciałem. Na jej zajęciach znajdziesz przestrzeń na oddech i równowagę, niezależnie od poziomu zaawansowania. Na co dzień studiuje psychologię i uwielbia pracę z ludźmi, co sprawia, że potrafi doskonale dostosować trening do indywidualnych potrzeb. Ukończyła szkolenia z pilatesu na macie i reformerze w My Pilates Methods, a także szkolenie z pracy na Cadillacu w ramach Pilango Teacher Training Programme. W Polka Academy szkoliła się z Reformer Stretching pod okiem Agaty Ziółkowskiej. Dla Weroniki pilates to nie tylko pasja, ale także niekończąca się ścieżka rozwoju i sposób na budowanie wartościowych relacji. Jeśli szukasz zajęć, które pozwolą Ci połączyć ruch z uważnością – Weronika zadba o to, byś poczuł się komfortowo od pierwszej minuty treningu!

Monika to instruktorka nowoczesnego pilatesu od 2023 - ukończyła kurs Comprehensive renomowanej kalifornijskiej szkoły Balanced Body oraz Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Swoją przygodę z reformerami rozpoczęła na Erasmusie w Belgii, gdzie pomiędzy zajęciami i pisaniem magisterki - poznała pilates i przepadła. Od tego momentu nie było odwrotu! Niezależnie od tego, czy chcesz wymodelować sylwetkę, znaleźć wewnętrzny spokój, pożegnać ból pleców czy po prostu spróbować czegoś nowego – Monika jest instruktorką, której szukasz! Przyjdź na zajęcia i przekonaj się, że Pilates to nie tylko trening, ale też świetna zabawa. Monia prowadzi zajęcia na wszystkich pilatesowych sprzętach: Reformerze, Macie, Cadillacu, Krześle, Beczce czy Spine Correctorze.

CERTYFIKOWANA INSTRUKTORKA PILATESU Z PSYCHOLOGICZNYM PODEJŚCIEM Ada to certyfikowana instruktorka pilatesu, która ukończyła kursy organizowane przez Pilango Pilates Studio oraz My Pilates Methods we Wrocławiu, zdobywając doświadczenie w pracy z matą, reformerem, cadillacem, krzesłem, spine correctorem i ladder barrel. Jako psycholożka, a w przyszłości także seksuolożka, stawia na holistyczne podejście, łącząc wiedzę psychologiczną z praktyką fizyczną. Pilates to dla niej sposób na osiągnięcie równowagi ciała i umysłu – a jej zajęcia to idealna okazja, by zadbać o obie te sfery jednocześnie. Prywatnie Ada jest pasjonatką podróży i zdrowego stylu życia. Jeśli szukasz instruktorki, która pomoże Ci nie tylko zadbać o sylwetkę, ale także o dobre samopoczucie psychiczne – Ada będzie idealnym wyborem!

SPECJALISTKA OD ŚWIADOMEGO RUCHU I HOLISTYCZNEGO PODEJŚCIA DO CIAŁA Ania to instruktorka pilatesu z bogatym zestawem certyfikatów, w tym kursami: PBT Level, Ladder Barrel Pilates,1&2 przygotowanie motoryczne Siła i Moc - Beata Nawrot - Train Like Dancers, Reformer I & II, Stopy i Biodra pod okiem Agaty Ziółkowskiej Polka Pilates. Wkrótce do jej oferty dołączą także Reformer Stretching i Reformer Ballet. “Usprawnianie” to jedno z jej ulubionych słów – nie tylko dlatego, że pilates jest jej pasją, ale dlatego, że widzi w nim ogromny potencjał do poprawy jakości życia i rozwoju ciała. Zakochała się w tej metodzie, zwłaszcza jako wsparciu dla tancerzy, ale również jako skutecznym treningu, który rozrusza nawet najbardziej zastane mięśnie. Prywatnie Ania jest tancerką, kawoszem i molem książkowym, a do tego studentką kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Jeśli chcesz poznać pilates od strony precyzyjnego ruchu, w połączeniu z pasją do zdrowia – Ania jest instruktorką, która z pewnością Cię zainspiruje!