Love ❤️ Reformer Pilates
LOVE REFORMER PILATES 🤍
Zajęcia dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą wrócić do podstaw i popracować nad techniką.
Trening ma charakter okołoobwodowy i obejmuje całe ciało, ze szczególnym naciskiem na naukę prawidłowego ruchu, pracy z oddechem oraz aktywację mięśni core.
Podczas zajęć:
– poznasz podstawy pilatesu i pracę na reformerze
– nauczysz się kontroli ruchu i oddechu
– wzmocnisz całe ciało w bezpieczny i świadomy sposób
📍 Zajęcia odpowiednie dla każdego, szczególnie polecane osobom początkującym.
Thu, Oct 15
9:00 AM – 9:50 AM
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia G.
Thu, Oct 15
4:00 PM – 4:50 PM
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia G.
Thu, Oct 15
7:00 PM – 7:50 PM
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia G.
Sat, Oct 17
12:00 PM – 12:50 PM
Polka Pilates Szczecin, Zielonego Mostu 6, Szczecin
Sylwia G.
Sylwia G.
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.