Kurs Wprowadzający do Jogi

Ashtanga Yoga skradła moje serce wiele lat temu. Dzięki wspaniałym nauczycielom i regularnej praktyce, szybko poczułam, że może mi ona zaoferować bardzo wiele. Z czasem joga stała się ważną częścią mojego życia. Im dłużej ćwiczę, tym lepiej się czuję. Zajęcia, na które trafiłam z czystej ciekawości,... po kilkunastu latach zaprowadziły mnie do Indii, gdzie ukończyłam kurs nauczycielski z Ashtanga jogi (200 RYT). Podróż wciąż trwa i mam nadzieję, że nigdy się nie skończy. Moja wieloletnia praktyka pozwala mi dzielić się wiedzą z innymi. Jestem wdzięczna za tę możliwość. Joga jest absolutnie dla każdego. Do zobaczenia na zajęciach. Więcej

Praktyka jogi zakradła się do mnie w sposób bardzo prozaiczny jako odpowiedź na problemy z kolanem. Bardzo szybko stała się codziennym rytuałem, który dał mi znacznie więcej niż rozwiązanie problemów fizycznych. Ashtanga jest ze mną przez cały czas, nie tylko w szkole jogi. Wspiera mnie w rozwijani... u współczucia, empatii i zrozumienia. Zajęcia Mysore pozwalają mi być blisko siebie, a jednocześnie odczuwać obecność pozostałych praktykujących. Shala to moje miejsce, w którym dzięki nauczycielom oraz energii grupy czuję się bezpiecznie. To poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do siebie i swojego ciała chciałbym przekazywać dalej podczas zajęć. Jestem twórcą audiowizualnym i operatorem, prowadzę wykłady w szkole filmowej. Najbardziej cenię sobie formę dokumentalną – pozwalająca być blisko człowieka i jego historii. Potrzeba dzielnia się dobrem zaprowadziła mnie też w kierunku masowania metodą Shiatsu. Więcej