Zapraszamy na Kursy jogi prowadzone w metodzie Iyengara. Kursy rozpisane są na 4 edycje ABCD i skierowane są do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę. są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole lekcje oparte są na rozpisanych i stałych sekwencjach asan dla początkujących kurs jogi trwa jeden miesiąc, w którym zawartych jest 8 lekcji kontynuacją jednego miesiąca jest kolejny miesiąc i edycja sekwencje i asany każdego miesiąca różnią się od poprzedniego plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D aby przejść do grupy początkującej + należy odbyć 4 edycje Kursów jogi (czyli 4 literki ABCD) uzupełnieniem i/lub kontynuacją Kursów jogi są pozostałe zajęcia „dla początkujących” i grupy „dla każdego” W trakcie zajęć poznasz: podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne zaczniesz lepiej czuć własne ciało nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała Na Kursach jogi obowiązują karnety ilovejoga i karty partnerskie z opłatą kaucji zwrotnej. Koszt kursu jednomiesięcznego wynosi 250 zł (8 zajęć) lub 161 zł kaucja zwrotna. 1. Zmiana Regulaminu Kursów od 1.01.2026 Kursy jogi rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć Pełny kurs to 4 edycje A, B, C, D Kurs można rozpocząć od dowolnej litery edycji Kurs jogi to grupa zamknięta, co oznacza że zapisując się na Kurs zapisujesz się na pełne 8 zajęć w miesiącu To pozwala na lepszy kontakt nauczyciela z uczniem i obserwację postępów w praktyce Kurs objęty jest karnetami ilovejoga w cenie 250 zł, a użytkownicy kart partnerskich jak Multisport, Medicover Sport i FitProfit zobowiązani są do opłaty kaucji zwrotnej w kwocie 160 zł Użytkownicy kart partnerskich PZU Sport dodatkowo zobowiązani są do dopłaty 40 zł za cały Kurs (opłata możliwa jest jedynie w szkole ilovejoga) Opłata jest bezzwrotna Termin ważności karnetów ilovejoga mija wraz z zakończeniem kursu Kaucje zwrotne są rozliczane na koniec miesiąca i zwracane na koniec miesiąca Od każdej nieobecności odliczana jest kwota 20 zł (dot. kaucji) Aby nie stracić pełnej wpłaconej kwoty kaucji, nieobecności należy odrobić do ostatniego dnia miesiąca Nie przedłużamy karnetów na kolejne miesiące Wczesne anulowanie nieobecności nie zwalnia z obowiązku odrobienia zajęć W razie rezygnacji nie zwracamy opłat za Kurs Regulamin Kursu wchodzi w życie z dniem 1 stycznia 2026 i obowiązuje wszystkich zapisanych uczestników Kursu Terminy: poniedziałki i środy godz. 19:00 5 - 28 stycznia 2026 edycja A 2 - 25 lutego B 2 - 25 marca C 1 - 29 kwietnia D Nauczycielka prowadząca: Maria Kmita