uncoveruncover
Kundalini Joga
Kundalini Joga – filozofia ciała, umysłu i duszy To nie tylko ćwiczenia, ale całościowa praktyka łącząca ruch, oddech, mantry i medytację. Podczas zajęć: • wzmacniamy ciało i pobudzamy energię, • uczymy się oddechu wspierającego równowagę emocjonalną, • korzystamy z mantr, które działają na umysł i układ nerwowy, • medytujemy, aby rozwijać koncentrację i wewnętrzną harmonię. Każdy zestaw technik ma konkretny efekt – oczyszcza, wzmacnia, dodaje pewności siebie lub przywraca spokój i energię.
Sat, May 23
12:30 PM – 2:00 PM
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
Sat, May 30
12:30 PM – 2:00 PM
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
Sat, Jun 6
12:30 PM – 2:00 PM
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
Sat, Jun 13
12:30 PM – 2:00 PM
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
Alina Kornukh

Moja przygoda z Kundalini Jogą rozpoczęła się dwa lata temu i całkowicie odmieniła moje życie. Już po pierwszym intensywnym kursie poczułam głęboki spokój, lekkość i połączenie ze sobą. Zakochałam się w tej praktyce od pierwszego dnia. Dzięki 40-dniowym cyklom odkryłam wewnętrzną siłę, pewność siebie i prawdziwą harmonię. Kundalini Joga stała się moją pasją i drogą rozwoju. To praktyka, która łączy ciało, umysł i duszę, oczyszcza stary wzorce i otwiera serce. Ukończyłam międzynarodowe szkolenie nauczycielskie Kundalini Research Institute (KRI) – organizacji założonej przez Yogi Bhajana, certyfikującej nauczycieli na całym świecie i dbającej o autentyczność tej tradycji. Dziś z radością dzielę się tą transformującą praktyką, obserwując, jak oczy uczestników zaczynają błyszczeć, umysł się wycisza, a serce otwiera. ✨

read more
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids
Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.