KRZESŁO & SPINE CORRECTOR
Na zajęciach łączymy pracę dwóch sprzętów krzesła i spine correctora. Pracujemy nad naszą siłą na krześle i przywracamy mobilność kręgosłupa na spine correctorze.
Krzesło łączy w sobie siłę, precyzję i niesamowitą kontrolę. Sprzęt dla tych, co lubią czuć. Krzesło daje możliwość zmęczyć nogi i pośladki, a przy okazji możemy pracować nad równowagą i rozciągnięciem kręgosłupa.
SPINE CORRECTOR to taka wypukła mata. Buduje naszą świadomość ruchu, poprawia ruchomość i mobilność kręgosłupa. Pracujemy nad otwieraniem klatki piersiowej, bioder i zginaczy biodrowych. W trakcie zajęć wyrównujemy napięcia w ciele, wzmacniamy ciało, a przede wszystkim CORE. Pracujemy we wszystkich płaszczyznach co poprawia mobilność i siłę kręgosłupa.
Mon, Apr 13
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, Apr 20
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, Apr 27
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, May 4
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Agnieszka Jędrzejczak
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.