uncoveruncover
KRZESŁO & SPINE CORRECTOR
Na zajęciach łączymy pracę dwóch sprzętów krzesła i spine correctora. Pracujemy nad naszą siłą na krześle i przywracamy mobilność kręgosłupa na spine correctorze. Krzesło łączy w sobie siłę, precyzję i niesamowitą kontrolę. Sprzęt dla tych, co lubią czuć. Krzesło daje możliwość zmęczyć nogi i pośladki, a przy okazji możemy pracować nad równowagą i rozciągnięciem kręgosłupa. SPINE CORRECTOR to taka wypukła mata. Buduje naszą świadomość ruchu, poprawia ruchomość i mobilność kręgosłupa. Pracujemy nad otwieraniem klatki piersiowej, bioder i zginaczy biodrowych. W trakcie zajęć wyrównujemy napięcia w ciele, wzmacniamy ciało, a przede wszystkim CORE. Pracujemy we wszystkich płaszczyznach co poprawia mobilność i siłę kręgosłupa.
Mon, Apr 13
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, Apr 20
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, Apr 27
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Mon, May 4
7:00 PM – 8:00 PM
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Agnieszka Jędrzejczak
love PILATES STUDIO
Tymienieckiego25c/265, Łódź
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.