Hejka! 
Nazywam się Asia, mam 22 lata i aktualnie jestem na 3 roku Pedagogiki Przedszkolnej i Wczesnoszkolnej. Od najmłodszych lat aktywność fizyczna była dla mnie bardzo ważna - tańczę, pływam, jeżdzę na rowerze, chodzę po górach, a teraz zakochałam się w Pilatesie. Z tego powodu postanowilam wziąć udział w kursie "Pilates na Macie", dzięki któremu zdobyłam wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi przekonywać innych do ruchu. Kocham zarażać ludzi wokoło pozywaną energią i dzielić się moimi doświadczeniami.

Mam na imię Ewa, jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu I i II stopnia. Z pełnym zaangażowaniem pomagam swoim podopiecznym odkryć korzyści płynące z tej formy treningu. Doskonale wiem, jak ogromny wpływ pilates ma nie tylko na ciało (poprawiając jego siłę, mobilność i zakres ruchu), ale także na umysł (pomagając osiągnąć wewnętrzną harmonię i redukując stres). Moje treningi koncentrują się na budowaniu silnego core, aktywizacji kręgosłupa oraz wzmocnieniu i wydłużeniu mięśni, co przekłada się na lepszą postawę i większą swobodę ruchu. Nie odpuszczam swoim podopiecznym, bo wiem że tylko konsekwentna praca przynosi efekty. Zajęcia są dopasowane do poziomu grupy, dzięki czemu każdy może ćwiczyć w bezpieczny i efektywny sposób, niezależnie od swojego doświadczenia.