KALISTENIKA INTRO

Zajęcia stworzone dla osób, które chcą zacząć. Nie musisz mieć doświadczenia, umieć się podciągać ani znać ćwiczeń kalistenicznych. Skupiamy się na budowaniu siły, kontroli ciała i techniki od podstaw, w umiarkowanej intensywności. Wykonujemy ogólnorozwojowy trening całego ciała, nauczając, jak wykonywać podstawowe ćwiczenia kalisteniczne, takie jak: pompki, podciągania, podpory i zwisy.

Mon, Aug 31

5:00 PM – 6:00 PM

Caliproject Gym Praga, Tarchomińska 13, Warszawa

Krystian Janke

Mon, Aug 31

5:00 PM – 6:00 PM

Caliproject Gym Wola, Górczewska 179, Warszawa

Bartek Walkowski

Tue, Sep 1

7:00 AM – 8:00 AM

Caliproject Gym Praga, Tarchomińska 13, Warszawa

Sebastian Muszyński

Tue, Sep 1

9:00 AM – 10:00 AM

Caliproject Gym Wola, Górczewska 179, Warszawa

Bartek Walkowski

Krystian Janke

Absolwent Akademii Caliproject. Pełen energii trener i student fizjoterapii. Kalisteniką zajmuje się od 2018 roku. W swojej pracy duży nacisk kładzie na technikę wykonywania ćwiczeń.

Bartek Walkowski

Absolwent Wychowania Fizycznego oraz Akademii Caliproject. Kalistenikę trenuje od 2018 roku. W pracy z podopiecznymi skupia się na poprawie ich świadomości ciała oraz zwiększeniu siły pod naukę elementów gimnastycznych. W wolnych chwilach miłośnik sportów drużynowych, wodnych oraz sztuk walki.

Sebastian Muszyński

Absolwent Akademii Caliproject. Kucharz z wykształcenia. Trener z zamiłowania. Trener personalny ATS, instruktor Ghetto Workout Poland Level 2, instruktor w przeciąganiu liny, Blackroll Trener.

Grzegorz Świrydowicz

Absolwent Akademii Caliproject. Kalistenikę trenuje od 2015 r. Prowadzi treningi personalne dla klientów, którzy mają na celu poprawę ogólnej sprawności oraz naukę elementów gimnastycznych.

Marcin Falenta

Absolwent Akademii Caliproject. Pasjonat swojej pracy - jego znakiem rozpoznawczym jest uśmiech i optymizm. Charakteryzuje go ogromna miłość do sportu i kultury fizycznej, którą zaszczepia wśród swoich podopiecznych. Prowadzi treningi zarówno na poziomie podstawowym, jak i zaawansowanym pod konkretne elementy. Sędzia i organizator zawodów street workout.

Caliproject Gym Praga

Tarchomińska 13, Warszawa

See events

See on map

Caliproject Gym Wola

Górczewska 179, Warszawa

See events

See on map

Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.