uncoveruncover
Joga z Kartami - PL
Połączenie praktyki jogi ze skupieniem na emocjach, intuicji i duchowym wzroście za pomocą kart tarota, zwierząt mocy i innych narzędzi do introspekcji. Joga uczy uważności, lepszego kontaktu z ciałem, większej świadomości siebie. Karty pomagają skontaktować się z podświadomością, wyjść poza rutynowe myślenie, zobaczyć rzeczy z innej perspektywy. Te zajęcia to łagodna Vinyasa, czyli płynna, dynamiczna forma ruchu, z wyraźnym zaznaczeniem ćwiczeń oddechowych i medytacji z koncentracją na wylosowanych przez uczestników kartach. Nieświadomość mówi językiem snów, wizji, symboli - będziemy uczyć się słuchać i patrzeć, tak by rozumieć ten język. Joga z kartami ma pomóc poczuć się dobrze, zarówno w ciele - poprzez wzmacnianie go i rozluźnienie, jak i w życiu - pomagając znaleźć własną narrację, budować swoją opowieść.
Mon, Apr 20
7:30 PM – 9:00 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Agnieszka Kowalkiewicz
Mon, Apr 27
7:30 PM – 9:00 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Agnieszka Kowalkiewicz
Mon, May 4
7:30 PM – 9:00 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Agnieszka Kowalkiewicz
Mon, May 11
7:30 PM – 9:00 PM
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Agnieszka Kowalkiewicz
Agnieszka Kowalkiewicz

Na pierwsze zajęcia jogi trafiłam dekadę temu, ale dopiero w ostatnich latach naprawdę dostrzegłam jej moc w odnajdywaniu równowagi i ukojenia w pełnym wyzwań, stresującym świecie. Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200 w nurcie hatha–vinyasa. W wolnym czasie zachwycam się naturą, wędruję po górach i podróżuję. W Azji zainspirował mnie widok ludzi spontanicznie ćwiczących na ulicach – jako naturalny element codzienności. Marzę, by takie obrazy stały się również częścią naszej miejskiej przestrzeni. Zapraszam Cię na wspólną podróż – pełną uważności, obecności i powrotu do siebie.

read more
Joga Centrum Nowa Huta
Osiedle Zgody 7, Kraków
Information about this event, including description and images, has been automatically collected from the organizer's website. We strive for accuracy, but some details may be outdated or incorrect.